"Kâlbimde bir katılık hissediyorum, ne yapayım? diye soran birine. Ahmed bin Ebi'l-Havârî hazretleri,, şu nasihatta bulunmuştur:
"Kâlbinde bir katılaşma gördüğünde, sâlihlerle sohbet et, onlarla beraber bulun. Yemeği azalt. Nefsinin isteklerine karşı çık ve onu sıkıntılara alıştır. Allah'tan kork, rahmetinden ümidini kesme; zira ümit, korkanların azığıdır."