Uykusuzluğun çok çeşitli sebepleri vardır. Bunları şu şekilde sıralayabiliriz:

1 -Dış sebeplere bağlı olanlar:

Gürültü, ışık,soğuk,sıcak ve yatılan yerin rahatsızlığa yol açması gibi bir takım sebeplerle olurlar.

3 -İç sebeplere bağlı olanlar:

Daha çok asabi bozukluklar,ağrı,öksürük,nefes darlığı gibi sebeplerden meydana gelirler.

3 -Diğer sebeplere bağlı olanlar:

Çok çay ve kahve içmek veya amphetamine grubu gibi zayıflatıcı ilâçların kullanılmasından dolayı husule gelenlerdir.

Fazilet Takvimi