Uykusuzluğun nedenleri
UYKUSUZLUK
Uykusuzluğun çok çeşitli sebepleri vardır. Bunları şu şekilde sıralayabiliriz:
1 -Dış sebeplere bağlı olanlar:
Gürültü, ışık,soğuk,sıcak ve yatılan yerin rahatsızlığa yol açması gibi bir takım sebeplerle olurlar.
3 -İç sebeplere bağlı olanlar:
Daha çok asabi bozukluklar,ağrı,öksürük,nefes darlığı gibi sebeplerden meydana gelirler.
3 -Diğer sebeplere bağlı olanlar:
Çok çay ve kahve içmek veya amphetamine grubu gibi zayıflatıcı ilâçların kullanılmasından dolayı husule gelenlerdir.
Fazilet Takvimi